Kielce – Gdzie wymienić nabój syfonu SodaStream – Spinel Soda

Pan Andrzej to wielki miłośnik sportu i aktywności fizycznej. Mieszkaniec Kielc przez całe życie regularnie ćwiczy, ale sam twierdzi, że jego największym sukcesem jest zarażenie dwóch synów pasją do sportu. Oczywiście Pan Andrzej wspiera swoich synów w rozwijaniu ich zainteresowań. Dotyczy to nie tylko dbania o ich treningi, ale również o korzystne nawyki w codziennym […]

Jak oryginalnie przemycić warzywa do diety? 3 pyszne przepisy

Regularne spożywanie naturalnych produktów ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego niezwykle cennym składnikiem diety są warzywa, które stanowią źródło witamin, minerałów i błonnika. Niestety nie każdy wie, jak w łatwy sposób wprowadzić je do codziennej diety. Utrudnieniem okazuje się nie tylko brak wysokiej jakości akcesoriów, takich jak ostry nóż czy ręczna obieraczka, […]

Dieta pudełkowa w Lublinie – zdrowe posiłki z dostawą pod drzwi

Zdecydowana większość współczesnych ludzi prowadzi aktywny tryb życia, często z trudem godząc obowiązki zawodowe z domowymi. Wyprawa na zakupy po zdrowe i świeże produkty spożywcze na wartościowe posiłki może okazać się bardzo trudnym wyzwaniem. Dieta pudełkowa może być prawdziwym wybawieniem i pomocą dla zabieganych osób, a dostarczone pod drzwi domu dania pozytywnie zaskoczą smakiem największych […]

Jakie korzyści przynosi picie lemoniady?

Czy wiesz, że picie lemoniady może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia i samopoczucia? Lemoniada to orzeźwiający napój, który jest łatwo dostępny i można go łatwo przygotować w domu. Składa się z wody, cukru i soku z cytryny, a także innych składników, takich jak mięta lub inne owoce. Choć jest ona często uważana za typowo […]

Top 5 zasad, które polepszą Waszą higienę życia, czyli poradnik jak zdrowo żyć

Prowadzenie zdrowego stylu życia nie jest najmocniejszą stroną wielu osób. Nie ma się co oszukiwać, brak zbilansowanej diety, mało ruchu czy też brak czasu dla siebie rzutują na całe życie. Czas więc na zmiany. Dziś podpowiemy Wam, jak polepszyć higienę życia i poczuć szybko różnicę. Poznajcie naszych top 5 rad. Rada 1: zbilansowana dieta jest […]

Jakie są najpopularniejsze rodzaje kawy?

Na świecie jest znanych ponad pięćset rodzajów kawowca, czyli rośliny, z której wyrabia się ziarna kawy używanej potem przez baristów. Tak naprawdę jednak w sprzedaży można znaleźć jedynie trzy, które uprawiane są na skalę masową, z czego jeden jest tak rzadki, że trudno dostać go w zwykłych sklepach. Jakie to gatunki?

Zdrowa żywność, a profilaktyka chorób

Obecnie każdy z nas żyje w niezwykle szybkim tempie. W efekcie coraz mniejszą uwagę zwracamy na to, co ląduje na naszym talerzu. Bardzo popularne stało się korzystanie z dostaw jedzenia, czy z ofert szybkiego jedzenia “na mieście”. Co więcej, nie zwracamy także zbyt dużej uwagi w momencie kiedy wybieramy się na zakupy. Bez większego zastanowienia […]

Po czym rozpoznać dobrą grecką oliwę z oliwek?

Grecja słynie z uprawy jednych z najlepszych oliwek. Szukając więc najlepszej oliwy, należy zwrócić się w kierunku Półwyspu Bałkańskiego. Ilość dostępnych ofert jest ogromna, więc warto poznać więcej szczegółów dotyczących uprawy oliwek, jak i pozyskiwania samej oliwy, by znaleźć tę, która najlepiej uświetni potrawy w naszej kuchni, a także wpłynie najlepiej na nasze zdrowie i […]

Mielona czy ziarnista – jaką kawę wybrać?

Przed rozpoczęciem poszukiwań idealnej kawy dla siebie, należy podjąć decyzję, jaką formę ziaren się preferuje – ziarnistą czy mieloną. Warto wiedzieć, który rodzaj sprawdzi się, w jakim przypadku. Dowiedz się, czym różnią się obie opcje oraz oceń, która z nich będzie dla Ciebie lepsza.  Na co zwrócić uwagę przy zakupie kawy? Zestawienie kawy ziarnistej i […]