Dlaczego owoce, jagody i warzywa są tak ważne dla zdrowia?

Wysokie spożycie owoców i warzyw jest korzystne w zapobieganiu np. nowotworom, chorobom układu krążenia, wysokiemu ciśnieniu krwi, otyłości i cukrzycy. Owoce i warzywa zawierają szereg substancji, które mają działanie zapobiegające chorobom i nie można ich zastąpić dużymi dawkami pojedynczych substancji w postaci tabletek lub proszku. Zarówno nowotwór, jak i choroba sercowo-naczyniowa rozwijają się przez długi […]

Tego grzyba z alkoholem nie podajemy

Czernidłak pospolity to bardzo popularny grzyb w Polsce. Są częstym widokiem w ogrodach, na łąkach, w lasach i nieużytkach rolnych. Pojawiają się od wiosny do jesieni, zwłaszcza po deszczach. Wygląd Większość na pewno je kojarzy. Dorastają do 20 centymetrów wysokości. Kapelusz jest cylindryczny, układa się wzdłuż nóżki grzyba. Im starszy tym bardziej przybiera kształt dzwonu, […]

Domowa pizza.

Ulubiony fast food. Zadając pytanie losowym ludziom o ich ulubiony fast food bardzo często możemy uzyskać odpowiedź mówiącą o pizzy. Bardzo wielu z nas uwielbia jeść pizzę na cienkim cieście z określonymi składnikami na górze. To właśnie pizzę jemy w momencie, gdy wychodzimy ze znajomymi na miasto, często również zamawiamy ją do domu, gdy nie […]